Todo lo que debes saber sobre las pastas de dientes para bebés y niños!
Gabriela PiconShare
El cuidado dental de bebés y niños es esencial para asegurar una sonrisa saludable en el futuro, pero muchas veces surge la duda sobre qué pasta de dientes es más adecuada. Además de elegir entre fórmulas con flúor, sin flúor o con hidroxiapatita, es importante optar por productos con ingredientes naturales y libres de tóxicos, evitando endulzantes artificiales, colorantes, sulfatos, parabenos y otros aditivos dañinos.
Aquí analizamos las opciones disponibles y te explicamos cómo elegir la más segura para tus hijos, ademas según tu modelo de crianza y tus preferencias como mama y como familia.
La importancia de una rutina de higiene bucal natural desde el primer diente:
La higiene bucal debe comenzar desde el momento en que aparece el primer diente, generalmente entre los 6 y 10 meses. Al iniciar esta práctica, no solo proteges los dientes de tu bebé de caries y acumulación de placa, sino que también formas hábitos que durarán toda la vida.
Al seleccionar una pasta de dientes para niños, más allá de los beneficios protectores, es fundamental revisar los ingredientes. Los más pequeños son propensos a tragar la pasta mientras se cepillan, por lo que es ideal optar por fórmulas que no incluyan:
• Colorantes artificiales: Estos no aportan beneficios reales y pueden ser perjudiciales.
• Conservantes y químicos innecesarios, como parabenos o sulfatos.
Pastas de dientes con flúor: la opción clásica que debemos analizar
El flúor es uno de los ingredientes más comunes en las pastas dentales, conocido por su capacidad para:
• Fortalecer el esmalte y protegerlo contra los ácidos que producen las bacterias.
• Prevenir y hasta revertir caries tempranas.
Sin embargo, en bebés y niños pequeños, la supervisión cuidadosa es clave para evitar la fluorosis (manchas blancas en el esmalte debido al exceso de flúor). Esto ocurre cuando el flúor es ingerido en exceso durante el desarrollo dental.
¿Debo preocuparme por el flúor en la pasta de dientes de mi hijo?
La preocupación sobre la toxicidad del flúor, en especial su supuesta neurotoxicidad, ha ganado atención debido a varios estudios que sugieren posibles efectos adversos en el desarrollo neurológico, particularmente cuando se consume en exceso durante etapas clave de la vida, como la infancia.
Algunos estudios han sugerido que:
1. Altas exposiciones a flúor podrían afectar el desarrollo neurológico.
2. Se teoriza que el exceso de flúor podría influir en procesos neurológicos mediante la acumulación en el cerebro o al interferir en funciones celulares críticas, como la señalización neuronal. Por otra parte la exposición prenatal al flúor, según algunos estudios, puede cruzar la barrera placentaria, lo que podría afectar el desarrollo cerebral del feto.
Sin embargo, la evidencia actual sugiere que el riesgo potencial asociado con el flúor está relacionado más con su ingesta excesiva, especialmente en agua potable, y no tanto con el uso tópico (como en pastas dentales), entonces:
1. Si prefieres evitar el flúor por precaución, pastas a base de hidroxiapatita ofrecen una alternativa segura y respaldada por estudios.
2. Supervisar el cepillado infantil es fundamental para minimizar cualquier riesgo de ingesta, independientemente de la pasta que uses.
En resumen, mientras que las investigaciones sobre la neurotoxicidad del fluor continuan, su uso controlado en productos dentales sigue siendo considerado seguro para la mayoría de los niños. Para mantener esta seguridad:
• Usa una cantidad equivalente a un grano de arroz para niños menores de 3 años.
• Cambia a el tamaño de un guisante después de los 3 años.
• Asegúrate de que la pasta con flúor que elijas esté formulada con ingredientes naturales y sea libre de aditivos sintéticos innecesarios.
Pastas de dientes sin flúor: una opción más natural
Las pastas dentales sin flúor son ideales para padres que prefieren un enfoque más natural o para niños que aún no han aprendido a escupir la pasta. Estas fórmulas suelen contener:
• Xilitol, un edulcorante natural que tiene propiedades antibacterianas.
• Extractos de plantas como caléndula o manzanilla, con propiedades calmantes y protectoras.
A pesar de estos beneficios, no ofrecen la misma protección comprobada que el flúor contra las caries. Por lo tanto, es importante complementar el cepillado con una dieta baja en azúcares para minimizar el riesgo.
Pastas con hidroxiapatita: alta tecnología con enfoque natural
La hidroxiapatita es un compuesto natural que se encuentra en nuestros dientes y huesos, lo que la convierte en una alternativa muy segura y efectiva para el cuidado dental infantil. Cada vez más estudios demuestran su capacidad para:
1. Remineralizar y reparar el esmalte dañado por la placa y los ácidos.
2. Formar una capa protectora en la superficie del diente que ayuda a prevenir caries.
3. Ser completamente no tóxica, incluso si se traga, lo cual es ideal para bebés y niños pequeños.
Además, la mayoría de las pastas a base de hidroxiapatita están formuladas sin químicos agresivos, por lo que se ajustan a los estándares de productos seguros y naturales.
Cómo elegir la mejor pasta de dientes para tu hijo?
Elegir una pasta de dientes no solo depende de la fórmula, sino también de la calidad de sus ingredientes. Estos son algunos consejos:
1. Verifica la etiqueta de ingredientes: Asegúrate de que sea libre de sulfatos, parabenos, colorantes artificiales y saborizantes químicos.
2. Prefiere opciones con ingredientes naturales: Busca xilitol, aceites esenciales o extractos vegetales. Si consigues ingredientes orgánicos mucho mejor.
3. Consulta con tu odontopediatra de confianza y mantente siempre informada. Si te recomienda una pasta que no es la de tu preferencia pregunta porque, y si no obtienes una respuesta que te parezca adecuada busca otra opinion.
4. Ten claro que pasta quieres usar desde que tu bebe esta muy pequeñito, asi cuando su primer diente comience a brotar estarás preparada y no vas a tomar una mala decision por comprar lo que consigues en la farmacia.
Hoy en día el exceso de información nos confunde y no siempre nos ayuda a tomar las mejores decisiones. Al investigar con varios odontopediatras sobre el uso de pastas dentales en niños pequeños la respuesta mas confiable fue: Depende...
Depende del tipo de alimentación que tenga tu hijo...
Depende de los hábitos de limpieza dental que tenga...
Depende de tus preferencias como mama... (siempre debes sentirte comoda con los productos que usas con y para tus hijos)
Una vez tengas claro el tipo de pasta dental que quieres usar con tus hijos aquí estamos para asesorarte y ayudarte en tu elección! En Cleanies tenemos para ti muchas opciones que te ayudarán a sentirte a gusto con lo que elijas!
NIÑOS SANOS - SONRISAS FELICES
